لم تعد الصحة الرقمية لعلاج السمنة مجرد فكرة مستقبلية، فقد أصبحت جزءًا متزايد الأهمية من رحلة العلاج. هناك تطبيقٌ يسجّل الوجبات، وساعة تراقب الحركة والنوم، واستشارة طبية عبر الفيديو، وروبوت محادَثة يقدّم إرشادات على مدار الساعة، كلها أدوات بدأت تغيّر الطريقة التي يمكن أن يتلقى بها الأشخاص المصابون بالسمنة الدعم الصحي المناسب.
لكن السؤال الأهم ليس: هل تستطيع التكنولوجيا مساعدتنا؟ بل: هل يستطيع المريض الاستمرار في استخدامها والاستفادة منها على المدى الطويل؟
مراجعة حديثة استعرَضتْ دور التطبيقات الذكية، والأجهزة القابلة للارتداء، والطب عن بُعد، والذكاء الاصطناعي في رعاية السمنة وخلصتْ إلى صورة متوازنة: التكنولوجيا توسّع الوصول إلى الرعاية وتخفّف بعض أعبائها، لكنها لم تثبتْ حتى الآن أنها قادرة بمفردها على إحداث تحول كبير ومستدام في فقدان الوزن.
كان ظهور تطبيقات تتبع الطعام والنشاط البدني من أوائل الأدوات الرقمية التي دخلت مجال ضبط الوزن. وهي توفر وسيلة سهلة لمراقبة العادات اليومية، وقد أصبح تتبع الطعام عنصرًا مهمًا في كثير من برامج تغيير نمط الحياة
لكن هناك مشكلة واضحة: الحماس في البداية لا يعني الاستمرار. تشير البيانات إلى أن استخدام تطبيقات تتبع الطعام يتراجع مع مرور الوقت، ما يجعل الالتزام أحد أكبر التحديات أمام نجاح هذه الأدوات.
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الأكثر تفاعلًا مع البرامج الرقمية يميلون إلى تحقيق نتائج أفضل، ما يعني أن نجاح التطبيق لا يَعتمد فقط على عدد الميزات الموجودة فيه، وإنما على قدرته على إبقاء المستخدِم مشارِكًا دون أن يَشعر بأن المتابعة اليومية أصبحت عبئًا إضافيًا.
توفّر الأجهزة القابلة للارتداء ميزة مهمة هي جَمع البيانات بشكل شبه تلقائي، فالساعة الذكية يمكنها متابعة الحركة، والنوم، ومعدل ضربات القلب، وغيرها من المؤشرات دون الحاجة إلى إدخال كل معلومة يدويًا.
وقد تساعِد هذه الأجهزة في زيادة النشاط البدني، لكن الأدلة لا تزال أقل وضوحًا عندما يتعلق الأمر بخفض الوزن. بعض الدراسات وجَدت تحسّنًا في الحركة، بينما لم تجِد تأثيرًا ثابتًا على فقدان الوزن لدى البالغين.
امتلاك المزيد من البيانات لا يعني بالضرورة اتخاذ قرارات صحية أفضل، وقد يؤدي التركيز المفرط على الأرقام أحيانًا إلى الإحباط أو القلق أو الاستخدام القهري للتقنية.
قد يكون الطب عن بُعد من أكثر جوانب الصحة الرقمية لعلاج السمنة وضوحًا من ناحية تحسين الوصول إلى الخدمة الصحية.
فالمتابَعة عبر الهاتف أو الفيديو يمكن أن تقلل الحاجة إلى التنقل، وتساعد الأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن مراكز علاج السمنة أو يواجهون صعوبات في الحركة أو التزامات أسرية ومِهنية تجعل الزيارات المتكررة أمرًا صعبًا.
وتشير الأدلة إلى أن برامج تغيير نمط الحياة عبر الفيديو يمكن أن تحقق نتائج قريبة من الرعاية الحضورية في بعض الحالات، بينما يمكن أن تكون المتابعة عن بُعد مفيدة بشكل خاص في مراحل متعددة من رعاية جراحات السمنة.
لكن التكنولوجيا لا تستطيع وحدها حَلّ المشكلات الاجتماعية التي تؤثّر في الوزن، مثل صعوبة الحصول على غذاء صحي أو غياب بيئة مناسبة لممارسة النشاط البدني.
يمكن للذكاء الاصطناعي تحليل كميات كبيرة من البيانات القادمة من التطبيقات والأجهزة القابلة للارتداء، ومحاولة تحويلها إلى توصيات أكثر تخصيصًا. كما يمكن لروبوتات المحادثة تقديم إرشادات حول التغذية، والنشاط البدني، وتغيير السلوك.
وتشير بعض الدراسات إلى أن روبوتات المحادثة الصحية يمكن أن تقدم معلومات متوافقة مع الإرشادات في موضوعات السمنة، لكن دقتها قد تتراجع عندما تصبح الحالة الطبية أكثر تعقيدًا.
لذلك، لا ينبغي التعامل مع الذكاء الاصطناعي كبديل للطبيب، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بالتشخيص، أو تعديل العلاج، أو التعامل مع الحالات الصحية المعقدة.
قد يبدو استخدام الذكاء الاصطناعي لتصوير الطعام وتحليل الوجبات حلًا مثاليًا، لكنه ليس خاليًا من الأخطاء.
فقد تواجه الخوارزميات صعوبة في تحديد مكوَنات الطعام أو تقدير حجم الحصة بدقة، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تقديرات غير صحيحة للسعرات والطاقة المتناوَلة.
وهذا يوضح نقطة أساسية: الذكاء الاصطناعي قد يكون أداة قوية، لكنه ليس معصومًا من الخطأ، وكلما أصبحت القرارات الصحية أكثر اعتمادًا على البيانات، ازدادت أهمية التأكد من جودة هذه البيانات ودقة تحليلها.
سواء كان المستخدِم يحمل تطبيقًا أو يرتدي ساعة ذكية أو يتلقى متابعة عن بُعد، فإن التكنولوجيا لن تحقق فائدتها إذا توقف عن استخدامها.
وهذه واحدة من أبرز الرسائل التي تظهَر في الأدلة الحالية، فالتفاعل يتراجع مع الوقت في كثير من التدخلات الرقمية، بينما ترتبط المستويات الأعلى من المشاركة غالبًا بنتائج أفضل.
لذلك، قد يكون مستقبل الصحة الرقمية لعلاج السمنة أقل ارتباطًا بإضافة المزيد من الخصائص، وأكثر ارتباطًا بتصميم أدوات يفهمها المستخدِم ويجِد فيها قيمة حقيقية مع تقليل العبء عليه وتقديم الدعم في اللحظة المناسبة.
تُظهر الأدلة أن بعض التدخلات الرقمية التي تَتضمن تدريبًا أو دعمًا بشريًا تُحقّق تفاعلًا ونتائج نفسية واجتماعية أفضل من الحلول الرقمية المستقلة.
وهذا مهم؛ لأن علاج السمنة لا يتعلق بالوزن وحده، فالصحة النفسية، وجودة الحياة، والنوم، والوصمة المرتبطة بالوزن كلها عوامل ينبغي ألا تختفي خلف شاشة التطبيق.
كما يجب الانتباه إلى أن بعض التطبيقات قد تَستخدِم لغة أو صورًا تزيد مِن وَصمة الوزن، بينما يمكن لبعض تقنيات الذكاء الاصطناعي أن تعكس تحيزات موجودة في البيانات التي تدربت عليها.
لا تجعل التطبيق أو الساعة الذكية يحكمان على نجاحك أو فشلك. استخدم التكنولوجيا كوسيلة لفهم عاداتك ودعم قراراتك الصحية، وليس كبديل عن الطبيب أو عن التغيير التدريجي في نمط الحياة. وإذا كنت تَستخدم أدوية لإنقاص الوزن أو تفكر في جراحة السمنة، فاجعل أي أداة رقمية جزءًا من خطة علاج يشرف عليها مختص، ولا تَعتمد على نصائح الذكاء الاصطناعي وحدها.
