بينما يبدأ كثيرون يومهم بالاستعداد للعمل والانطلاق في زحام الصباح، تشير دراسات طبية حديثة إلى أن هذه الساعات قد تحمل مخاطر صحية أكبر مما يتصور البعض، خصوصا على القلب والدماغ.
فالتغيرات البيولوجية التي يشهدها الجسم عقب الاستيقاظ، بدءا من ارتفاع ضغط الدم وصولا إلى تغير نشاط الصفائح الدموية، تجعل الساعات الأولى من النهار فترة أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
وفي هذا السياق، كشف تحليل طبي شمل نحو 12 ألف مريض بالغ تعرضوا للسكتة الدماغية، ونُشر في دورية “Stroke” التابعة لجمعية القلب الأمريكية، أن احتمالات الإصابة ترتفع بنسبة 72 في المائة خلال الفترة الممتدة من السادسة إلى التاسعة صباحاً، مقارنة بالساعات الـ21 المتبقية من اليوم.
ولم يقتصر هذا الارتفاع على نوع واحد من السكتات، بل شمل الحالات الناتجة عن الجلطات الدموية والنزيف، فضلاً عن نوبات نقص التروية الدموية العابرة المعروفة بـ”السكتات الدماغية الصغرى”.
ولا تقتصر المخاطر الصباحية على الدماغ فحسب؛ إذ أظهر تحليل منفصل أن احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية ترتفع بنسبة 40 في المائة خلال الفترة من السادسة صباحا حتى الثانية عشرة ظهرا، مقارنة ببقية ساعات اليوم.
ويرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى التغيرات البيولوجية التي تحدث داخل الجسم مع الانتقال من النوم إلى الاستيقاظ، حيث ينخفض مستوى هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم، بينما يرتفع هرمون الكورتيزول ليصل إلى ذروته بعد الاستيقاظ بفترة وجيزة، وفق ما نقلته صحيفة “واشنطن بوست”.
وإلى جانب العوامل الهرمونية، يتأثر ضغط الدم بشكل ملحوظ؛ فخلال النوم ينخفض ضغط الدم عادة بنسبة تتراوح بين 10 و20 في المائة مقارنة بمستوياته النهارية، قبل أن يبدأ في الارتفاع مجدداً قبيل الاستيقاظ، ويزداد بحدة مع النهوض والحركة.
ولا يتوقف الأمر عند ضغط الدم، إذ توصل باحثون في بوسطن إلى أن الساعة البيولوجية للجسم تزيد قابلية الصفائح الدموية للتجمع والالتصاق ببعضها خلال ساعات الصباح الباكر، بالتزامن مع بلوغ أحد البروتينات المانعة لتحلل الجلطات أعلى مستوياته في الدم صباحاً.
وتجدر الإشارة إلى أن السكتة الدماغية تحدث نتيجة انقطاع وصول الدم إلى جزء من الدماغ بسبب انسداد وعاء دموي أو تمزقه، مما يؤدي إلى بدء تلف الخلايا خلال دقائق.
وغالبا ما تشمل العلامات التحذيرية المفاجئة صعوبة أو تداخل الكلام، وتدلي أحد جانبي الوجه، وضعف أحد جانبي الجسم، غير أن الدراسات تشير إلى أن نحو مريض واحد من كل سبعة مرضى لم تظهر عليهم هذه الأعراض التقليدية، بل عانوا من فقدان مفاجئ للتوازن أو تغيرات في الرؤية ناتجة عن انسداد الأوعية في الجزء الخلفي من الدماغ.
ولهذه الأسباب، توصي جمعية السكتة الدماغية الأمريكية بتذكر العلامات التحذيرية عبر اختصار “B.E.F.A.S.T” الذي يشمل: فقدان التوازن (Balance)، وتغيرات الرؤية (Eyes)، وتدلي الوجه (Face)، وضعف الذراع (Arms)، وصعوبة الكلام (Speech)، مع التأكيد على ضرورة التحرك السريع وطلب الإسعاف (Time).
كما تشدّد التوصيات الطبية على عدم تجاهل هذه الأعراض أو انتظار تحسنها تلقائياً، نظراً لأن سرعة تلقي العلاج ترتبط ارتباطاً وثيقاً بزيادة فرص التعافي وتقليل احتمالات الإصابة بالإعاقة.
The post دراسة: 3 ساعات في اليوم ترتفع خلالها احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية appeared first on برلمان.كوم.
