تخطّي إلى المحتوى
الثلاثاء، 10 نوفمبر 2026
عاجل
الدولار يثبت في آسيا قبيل بيانات التضخم الأمريكية أحمد الخولي يكشف تفاصيل اتصاله بحسام حسن بعد إقالته من تدريب المنتخب سهام صالح: عمر فايد البديل المحتمل لمحمد عبد المنعم في المنتخب اتحاد الكرة يوجه بصرف مستحقات الجهاز الفني السابق ويستعد لاستلام سيارات الحبتور مصر وتونس في افتتاح تصفيات أمم إفريقيا تحت 16 عامًا اليوم أخصائية هضمية: الحلويات والمعجنات قد تزيد من الشعور بالنعاس بعد الوجبات إطلاق المركز المغربي لليقظة القانونية والذكاء الرقمي دليل صحي: النسبة المثالية بين محيط الخصر والطول الكمون وتأثيره على الوزن والكوليسترول: ما الذي تقوله الدراسات؟ حتحوت يعلن غضب ياسر إبراهيم بعد استبعاده من قائمة الفراعنة الدولار يثبت في آسيا قبيل بيانات التضخم الأمريكية أحمد الخولي يكشف تفاصيل اتصاله بحسام حسن بعد إقالته من تدريب المنتخب سهام صالح: عمر فايد البديل المحتمل لمحمد عبد المنعم في المنتخب اتحاد الكرة يوجه بصرف مستحقات الجهاز الفني السابق ويستعد لاستلام سيارات الحبتور مصر وتونس في افتتاح تصفيات أمم إفريقيا تحت 16 عامًا اليوم أخصائية هضمية: الحلويات والمعجنات قد تزيد من الشعور بالنعاس بعد الوجبات إطلاق المركز المغربي لليقظة القانونية والذكاء الرقمي دليل صحي: النسبة المثالية بين محيط الخصر والطول الكمون وتأثيره على الوزن والكوليسترول: ما الذي تقوله الدراسات؟ حتحوت يعلن غضب ياسر إبراهيم بعد استبعاده من قائمة الفراعنة

«سبحان الله وبحمده».. أذكار الصباح اليوم تمنحك راحة القلب وطمأنينة النفس

تعتبر الأذكار درع حصين وسكينة للقلب، كما تحمي العبد من وساوس الشيطان ومن فجأة البلاء، لذلك يحرص عدد كبير من المسلمين على ترديد أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026، لاستهلال اليوم بذكر الله والدعاء. أذكار الصباح اليوم - آية الكرسي - مرة واحدة - سورة الإخلاص والمعوذتان - ثلا...

10 نوفمبر 2026 4 د للقراءة 1
«سبحان الله وبحمده».. أذكار الصباح اليوم تمنحك راحة القلب وطمأنينة النفس

تعتبر الأذكار درع حصين وسكينة للقلب، كما تحمي العبد من وساوس الشيطان ومن فجأة البلاء، لذلك يحرص عدد كبير من المسلمين على ترديد أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026، لاستهلال اليوم بذكر الله والدعاء.

- سورة الإخلاص والمعوذتان - ثلاث مرات

- لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير - مائة مرة.

-سبحان الله وبحمده - مئة مرة.

- اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد - مئة مرة.

- «اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في الدنيا والآخرةِ اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي اللهمَّ استُرْ عوراتي وآمِنْ روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي».

- «رضيتُ باللهِ ربًّا وبالإسلامِ دينًا وبمحمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم نبيًّا».

- «يا حي يا قيومُ برحمتك أستغيثُ، أَصلِحْ لي شأني كلَّه، ولا تَكِلْني إلى نفسى طرفَةَ عَينٍ أبدًا».

- «اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض.. رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت.. أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه، وأن اقترف على نفسي السوء أو أجره إلى مسلم».

- «أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله. لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده، رب أعوذ بك من الكسل، وسوء الكبر، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر».

- «اللَّهُمَّ إنِّي أصبَحتُ أنِّي أُشهِدُك، وأُشهِدُ حَمَلةَ عَرشِكَ، ومَلائِكَتَك، وجميعَ خَلقِكَ: بأنَّك أنتَ اللهُ لا إلهَ إلَّا أنتَ، وَحْدَك لا شريكَ لكَ، وأنَّ مُحمَّدًا عبدُكَ ورسولُكَ»، «يتم ترديده أربع مرات».

- «اللهمَّ عافني في بدَني اللهمَّ عافني في سمعي اللهمَّ عافني في بصري لا إلهَ إلا أنتَ، اللهمَّ إني أعوذُ بك من الكفرِ والفقرِ وأعوذُ بك من عذابِ القبرِ لا إلهَ إلا أنتَ»، «يتم ترديده ثلاث مرات».

- «اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور».

- «بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله».

- «أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق».

- «لا إلهَ إلا اللهُ وحدَه لا شريك له.. له المُلكُ وله الحمدُ وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ».

- «اللهمَّ إني أسألُك علمًا نافعًا ورزقًا طيبًا وعملًا متقبلًا».

- «حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم».

- «سبحان اللهِ والحمدُ للهِ ولا إلهَ إلَّا اللهُ واللهُ أكبرُ ولا حولَ ولا قوَّةَ إلَّا باللهِ العليِّ العظيمِ»، «يتم ترديده مئة مرّةٍ أو أكثر».

- «حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ»، «يتم ترديده سبع مرات».

- «اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت».

- «اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض.. رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت.. أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه.. وأن اقترف على نفسي السوء أو اجره إلى مسلم».

- «لا إلَه إلَّا اللهُ وحدَه لا شَريكَ له، له المُلكُ وله الحمدُ يُحيِي ويُميتُ وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ»، «يتم ترديده عشر مرات».

- «سُبْحَانَ اللهِ وبِحَمْدِهِ سبحان الله العظيم».. 100 مرة.

- «اللهمَّ فاطرَ السمواتِ والأرضِ عالمَ الغيبِ والشهادةِ لا إلهَ إلَّا أنتَ ربَّ كلِّ شيءٍ ومَليكَه أعوذُ بك من شرِّ نفسي ومن شرِّ الشيطانِ وشرَكِه وأنْ أقترفَ على نفسي سوءًا أو أجرَّهُ إلى مسلمٍ».

- «سُبْحَانَ اللهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، سُبْحَانَ اللهِ رِضَا نَفْسِهِ، سُبْحَانَ اللهِ زِنَةَ عَرْشِهِ، سُبْحَانَ اللهِ مِدَادَ كَلِمَاتِهِ»، «يتم ترديده ثلاث مرات».

- «بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم».

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
للمرة الثانية.. أمريكا تنقل طائراتها من قواعد بريطانية خشية تهديد إيراني صحة

للمرة الثانية.. أمريكا تنقل طائراتها من قواعد بريطانية خشية تهديد إيراني

أفادت صحيفة «وول ستريت جورنال» بأن الجيش الأمريكي نقل عدداً من طائراته من قاعدة ميلدنهول الجوية في بريطانيا إلى ألمانيا ومواقع أخرى، على خلفية تهديدات إيرانية محتملة. وذكرت الصحيفة، نقلاً عن مصادر

منذ 29 دقيقة
أخصائية هضمية: الحلويات والمعجنات قد تزيد من الشعور بالنعاس بعد الوجبات صحة

أخصائية هضمية: الحلويات والمعجنات قد تزيد من الشعور بالنعاس بعد الوجبات

توضح الدكتورة أوليسيا سينيلنيكوفا أن النعاس بعد الأكل قد يكون طبيعياً، لكنه يزداد حدة عند تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات سريعة الهضم مثل الحلويات والمعجنات.

منذ ساعتين
الوحدة تسرّع الشيخوخة وتزيد خطر الوفاة المبكرة صحة

الوحدة تسرّع الشيخوخة وتزيد خطر الوفاة المبكرة

ربطت دراسة نُشرت في مجلة Health Psychology بين الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية وتسارع الشيخوخة البيولوجية وزيادة خطر الوفاة المبكرة.

منذ ساعتين
الفرق بين قراءات ضغط الدم صحة

الفرق بين قراءات ضغط الدم

أفاد البروفيسور أليكسي نيكيتين أخصائي أمراض القلب، أن الفرق بين الرقم العلوي والسفلي يسمى فرق ضغط النبض، ويساوي حوالي 40 ملم زئبق لدى البالغين، وعموما يكون بين 30 و50 ملم زئبق.

منذ ساعتين