تخطّي إلى المحتوى
الاثنين، 19 أكتوبر 2026
عاجل
سر البشرة الوردية في أكتوبر الوردي .. 5 خلطات طبيعية تمنح بشرتك توريد طبيعي أبل تربك طلبات iPhone Duo المسبقة بسبب إصرارها على إطلاق أوسع نطاقًا توقعات الذكاء الاصطناعي لمباراة المقاولون العرب وإنبي اليوم في الدوري المصري «تصديري الغذائية» يوسع برامج التأهيل التصديري لدعم المشروعات التي تقودها سيدات الأعمال الديوانية تدرس نقل تجربة زاخو في زراعة محصول الشلب التشكيل المتوقع للمقاولون العرب أمام الشرقية إنبي اليوم في الدوري المصري شركات التأجير التمويلي ترتفع بأصولها إلى 172 مليار جنيه وتحقق 6.2 مليار جنيه أرباح منى زكي تروي أصعب محطات الأمومة: فقدت 7 أطفال بسبب مرض مناعي الهند ثالث أكبر الأسواق المستوردة للصناعات الكيماوية المصرية بصادرات 627 مليون دولار حمزة عبد الكريم يعود لقائمة برشلونة لمواجهة باريس سان جيرمان في دوري الأبطال سر البشرة الوردية في أكتوبر الوردي .. 5 خلطات طبيعية تمنح بشرتك توريد طبيعي أبل تربك طلبات iPhone Duo المسبقة بسبب إصرارها على إطلاق أوسع نطاقًا توقعات الذكاء الاصطناعي لمباراة المقاولون العرب وإنبي اليوم في الدوري المصري «تصديري الغذائية» يوسع برامج التأهيل التصديري لدعم المشروعات التي تقودها سيدات الأعمال الديوانية تدرس نقل تجربة زاخو في زراعة محصول الشلب التشكيل المتوقع للمقاولون العرب أمام الشرقية إنبي اليوم في الدوري المصري شركات التأجير التمويلي ترتفع بأصولها إلى 172 مليار جنيه وتحقق 6.2 مليار جنيه أرباح منى زكي تروي أصعب محطات الأمومة: فقدت 7 أطفال بسبب مرض مناعي الهند ثالث أكبر الأسواق المستوردة للصناعات الكيماوية المصرية بصادرات 627 مليون دولار حمزة عبد الكريم يعود لقائمة برشلونة لمواجهة باريس سان جيرمان في دوري الأبطال

وصفات الشتاء.. طريقة عمل بليلة القمح في المنزل

طريقة عمل بليلة.. يفضل الكثيرون تناول البليلة، خاصًة في ليالي الشتاء الباردة، ويرجع ذلك إلى قدرتها العالية على منح الجسم الدفء والطاقة، لمقاومة البرد الشديد، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيرها في المنزل، لضمان جودتها ونظافتها. طريقة عمل بليلة القمح المكونات: كوب من القمح...

19 أكتوبر 2026 2 د للقراءة 31
وصفات الشتاء.. طريقة عمل بليلة القمح في المنزل

طريقة عمل بليلة.. يفضل الكثيرون تناول البليلة، خاصًة في ليالي الشتاء الباردة، ويرجع ذلك إلى قدرتها العالية على منح الجسم الدفء والطاقة، لمقاومة البرد الشديد، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيرها في المنزل، لضمان جودتها ونظافتها.

4 ملاعق سكرأو حسب الرغبة.

2 ملعقة بودرة ايس كريم فانيليا.

ينقع القمح ساعتين في الماء.

ثم يغسل القمح و يوضع في إناء على نار به مقدار من لتر الماء.

ثم انتظري لحين غليان القمح حتي ينضج وتطفأ النار ويغطي ويترك ساعتين.

أولاً اغسلي قمح البليلة جيداً وانقعيها في وعاء به اء ليلة كاملة.

في اليوم الثاني اشطفي البليلة جيدا عدة مرات.

ضعي البليلة في وعاء مع كمية مناسبة من الماء وضعيها على نار هادئة حتى تغلي وتتشرب الماء ويتضاعف حجم قمح البليلة.

بعد الانتهاء من سلق البليلة اسكبي عليها كيلو من الحليب ونصف كوب من السكر، ويمكنك إضافة المزيد حسب رغبتك في القوام.

في كوب خارجي ضيفي نصف كوب حليب مع النشا وبودرة الكريم شانتيه وقلبي المكونات على البارد ثم اسكبي هذا الخليط على البليلة.

استمري بالتقليب حتى تشعري بثقل القوام وبعدها ضيفي الفانيليا واطفئي النار.

تقدم ساخنة ويمكن اضافة المكسرات او الزبيب جوز الهند على الوجه.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى elaosboa.com - feed زيارة المصدر
شارك الخبر