لا يتوقف الحفاظ على صحة البشرة عند اختيار مستحضرات العناية المناسبة، بل يبدأ أيضاً بطريقة إزالة المكياج قبل النوم. فالتنظيف السريع أو فرك الوجه بقوة قد يؤدي إلى الاحمرار والجفاف والتهيّج، خصوصاً حول العينين. ويحذر خبراء العناية بالبشرة من إهمال إزالة المكياج، لما يسببه تراكم المستحضرات والدهون والشوائب من مشكلات جلدية مع مرور الوقت.
لماذا لا ينبغي النوم بالمكياج؟
ووفقاً لتقرير على موقع مجلة " Vogue "، يؤدي ترك المكياج على الوجه طوال الليل إلى تراكم بقاياه مع الدهون والأوساخ والملوّثات، ما قد يسهم في انسداد المسام وظهور البثور، فضلاً عن زيادة احتمالات الجفاف والتهيّج.
كما قد يزيد تراكم هذه الشوائب من تأثير الإجهاد التأكسدي، وهي عملية تحدث عندما تتراكم الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تتلف خلايا الجلد، بما يرتبط بظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد وفقدان مرونة البشرة.
التنظيف المزدوج لإزالة الشوائب
تُعد طريقة التنظيف المزدوج من الوسائل الفعّالة لإزالة المكياج وواقي الشمس والدهون الزائدة. وتعتمد على مرحلتين؛
الأولى باستخدام منظف زيتي أو ماء ميسيلار، وهو سائل يحتوي على جزيئات دقيقة تساعد على جذب الدهون والأوساخ وإزالتها.
أما المرحلة الثانية، فتتمثل في غسل الوجه بغسول لطيف ذي تركيبة مائية للتخلص من بقايا المستحضرات والعرق والشوائب.
ولا تحتاج جميع أنواع البشرة إلى هذه الطريقة يومياً، خصوصاً عند استخدام مكياج خفيف.
5 خطوات لتنظيف البشرة بأمان
- غسل اليدين: لمنع انتقال البكتيريا والأوساخ إلى الوجه.
- إزالة المكياج: باستخدام منظف زيتي أو ماء ميسيلار لتفكيك المستحضرات.
- العناية بمنطقة العينين: استخدام مزيل مناسب وتركه لبضع ثوانٍ، ثم المسح برفق دون فرك أو شد الجلد.
- غسل الوجه: باستخدام غسول لطيف يناسب نوع البشرة ولا يسبب الشعور بالشد والجفاف.
- التجفيف بلطف: شطف الوجه بالماء الفاتر، ثم تجفيفه بمنشفة نظيفة وناعمة عن طريق التربيت، مع تجنب الماء الساخن.
والقاعدة الأساسية أن إزالة المكياج لا تتطلب القوة أو الاحتكاك المتكرر، بل التنظيف الهادئ الذي يزيل الشوائب ويحافظ على الحاجز الطبيعي للبشرة.
