تخطّي إلى المحتوى
الاثنين، 2 نوفمبر 2026
عاجل
مصطفى البدري يكشف عن ضغوط للتصويت ضد حكيمي في جائزة الكرة الذهبية 2026 روسيا تحقق نجاحاً في اختبار نظام تحديد مواقع دقيق للآلات الزراعية مقتل شاب على يد شقيقه في الكوت إثر خلاف عائلي قوانين تقسيم الممتلكات في الولايات المتحدة بعد الطلاق: هل تحصل الزوجة على نصف المنزل تلقائياً؟ وزير الصحة يبحث مع «سامسونج» توطين صناعة الأجهزة الطبية في مصر هواوي تطلق MatePad Air 2026 بشاشة OLED متفوقة على iPad Air الجامعة الأمريكية بالبحرين تشارك في مؤتمر IEEE ETECOM 2026 بباريس تشارليز ثيرون تخطف الأنظار بفستان جيفنشي الزمردي وحذاء مثير للجدل شويغو: مراكز في بولندا ودول البلطيق تدرب عناصر لتفكيك روسيا مجلس أمناء المستشفيات الحكومية يناقش مستجدات الضمان الصحي وأداء المستشفيات مصطفى البدري يكشف عن ضغوط للتصويت ضد حكيمي في جائزة الكرة الذهبية 2026 روسيا تحقق نجاحاً في اختبار نظام تحديد مواقع دقيق للآلات الزراعية مقتل شاب على يد شقيقه في الكوت إثر خلاف عائلي قوانين تقسيم الممتلكات في الولايات المتحدة بعد الطلاق: هل تحصل الزوجة على نصف المنزل تلقائياً؟ وزير الصحة يبحث مع «سامسونج» توطين صناعة الأجهزة الطبية في مصر هواوي تطلق MatePad Air 2026 بشاشة OLED متفوقة على iPad Air الجامعة الأمريكية بالبحرين تشارك في مؤتمر IEEE ETECOM 2026 بباريس تشارليز ثيرون تخطف الأنظار بفستان جيفنشي الزمردي وحذاء مثير للجدل شويغو: مراكز في بولندا ودول البلطيق تدرب عناصر لتفكيك روسيا مجلس أمناء المستشفيات الحكومية يناقش مستجدات الضمان الصحي وأداء المستشفيات

طبيب يحدد المستوى المثالي للسكر في الدم

أفاد الدكتور بافل بارانوف، عضو الجمعية الروسية لأطباء الغدد الصماء، خبير التغذية، أن مستوى السكر في الدم لدى الشخص السليم يتراوح بين 3.3 و6 مليمول/لتر.

2 نوفمبر 2026 2 د للقراءة 4
طبيب يحدد المستوى المثالي للسكر في الدم

ويقول: "وفقا للإرشادات السريرية الروسية، يتراوح المعدل الطبيعي لسكر الدم على معدة فارغة في الصباح بين 3.3 و6 مليمول/لتر. وبناء على ذلك، يطلق على أي مستوى أقل من 3.3 نقص سكر الدم، أو انخفاض سكر الدم. أما المستوى الأعلى من 6 فيطلق عليه فرط سكر الدم، أو ارتفاع سكر الدم".

ويشير الطبيب، إلى أن مستوى السكر خارج هذه الحدود لا يدل بالضرورة على وجود مرض. لأن عوامل عديدة يمكن أن تؤثر على مستوى سكر الدم، مثل النشاط البدني، واستهلاك الكربوهيدرات، والتوتر. فمثلا، يحفز الخوف والتوتر إفراز الأدرينالين والكورتيزول، ما يساهم في ارتفاع مستوى الغلوكوز.

ويقول: "لضمان دقة نتائج الفحص، من المهم الاستعداد جيدا".

ويوصي الطبيب بشكل أساسي بإعطاء عينة من الدم للفحص على معدة فارغة تماما، وتجنب التوتر، والامتناع عن تناول الطعام أو الشراب باستثناء الماء قبل الفحص. وفي حال اتباع جميع التوصيات وكانت النتائج أعلى من المعدل الطبيعي، فيجب إعادة الفحص لاستبعاد أي خطأ أو عدم دقة في نتائج المختبر.

ووفقا له، يجب أن يكون الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابون بالنوع الثاني من داء السكري حريصين للغاية على مراقبة صحتهم، لأن الاستعداد للإصابة بهذا النوع من السكري عادة ما يكون وراثيا.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
وزير الصحة الروسي: لا يوجد حتى الآن دواء شامل يطيل العمر صحة

وزير الصحة الروسي: لا يوجد حتى الآن دواء شامل يطيل العمر

ر، حسبما أعلن وزير الصحة الروسي ميخائيل موراشكو، مؤكدا أن دولا كثيرة تبحث عن "مستحضر" لعمر مديد.

منذ ساعة
الدهون الحشوية.. خطر خفي يهدد صحة الدماغ ويزيد احتمالات الخرف صحة

الدهون الحشوية.. خطر خفي يهدد صحة الدماغ ويزيد احتمالات الخرف

أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من هونغ كونغ أن مخاطر السمنة لا تقتصر على زيادة وزن الجسم، بل تتأثر أيضا بتوزيع الدهون وموقع تراكمها،

منذ ساعتين
نصف ساعة في الساونا.. تأثيرات مفاجئة في المناعة صحة

نصف ساعة في الساونا.. تأثيرات مفاجئة في المناعة

وجدت دراسة فنلندية أن قضاء 30 دقيقة في الساونا قد يحدث تغيرات فورية في خلايا الجهاز المناعي، من خلال زيادة أعداد خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن حماية الجسم من مسببات الأمراض.

منذ ساعتين
أطعمة قد ترتبط بانخفاض هرمون الذكورة لدى الرجال صحة

أطعمة قد ترتبط بانخفاض هرمون الذكورة لدى الرجال

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في صحة الجسم وتوازن الهرمونات، وقد كشفت دراسة حديثة عن ارتباط بين نوع البروتين الذي يتناوله الرجال ومستويات هرمون التستوستيرون لديهم.

منذ 3 ساعات