تخطّي إلى المحتوى
الاثنين، 9 نوفمبر 2026
عاجل
دانة غاز توقف إنتاج حقل كورمور مؤقتاً عقب هجوم مسيّرة عودة بنك "باركليز" إلى الرياض بعد غياب دام 10 سنوات محمد بركات يوضح أسباب إقالة حسام حسن من تدريب منتخب مصر أول مزاد حضوري للمسابيح في الإمارات يسجل مبيعات بمليوني درهم الإفتاء المصرية: قراءة الفاتحة للميت وهبة ثوابها جائزة شرعًا محاكمة شرطي أمريكي سابق من أصول مصرية بتهمة قتل عدّاءة في نيويورك الوادي الجديد: تمويل 249 مشروعًا عبر «مشروعك» وبدء تدريب عمال دفعة الإمام حسن العطار تغير معايير الاختيار في الدوري السعودي: الجاهزية الفنية تتقدم على الأسماء الرنانة سما المصري تشارك في لعبة التحطيب بزي صعيدي خلال زيارة الأقصر عماد كمال: 4 مطربين كبار رفضوا الطامعين وقررت أغنيها بصوتي.. خاص فيديو دانة غاز توقف إنتاج حقل كورمور مؤقتاً عقب هجوم مسيّرة عودة بنك "باركليز" إلى الرياض بعد غياب دام 10 سنوات محمد بركات يوضح أسباب إقالة حسام حسن من تدريب منتخب مصر أول مزاد حضوري للمسابيح في الإمارات يسجل مبيعات بمليوني درهم الإفتاء المصرية: قراءة الفاتحة للميت وهبة ثوابها جائزة شرعًا محاكمة شرطي أمريكي سابق من أصول مصرية بتهمة قتل عدّاءة في نيويورك الوادي الجديد: تمويل 249 مشروعًا عبر «مشروعك» وبدء تدريب عمال دفعة الإمام حسن العطار تغير معايير الاختيار في الدوري السعودي: الجاهزية الفنية تتقدم على الأسماء الرنانة سما المصري تشارك في لعبة التحطيب بزي صعيدي خلال زيارة الأقصر عماد كمال: 4 مطربين كبار رفضوا الطامعين وقررت أغنيها بصوتي.. خاص فيديو
عاجل صحة

دور تدفق الصفراء في صحة مفاصل الركبة

تربط أخصائية إعادة تأهيل بين ضعف تدفق الصفراء وتطور التهاب المفاصل التنكسي، مؤكدة أن دعم الكبد والمرارة يحسن صحة الركبة.

8 نوفمبر 2026 2 د للقراءة 52
دور تدفق الصفراء في صحة مفاصل الركبة

تؤكد الدكتورة ماريا كونوفالوفا، المتخصصة في إعادة التأهيل، استحالة إصلاح الغضروف التالف، مما يدفع المرضى في كثير من الحالات إلى الخضوع لجراحة تركيب مفصل صناعي لاستعادة القدرة على الحركة، دون ضمان التعافي الكامل. لذا، يبرز أهمية فهم جذور تلف المفاصل وألم الركبة، حيث تكشف الروابط الطبية عن صلة وثيقة بين ضعف تدفق الصفراء وتفاقم التهاب المفاصل التنكسي في الركبة.

وتوضح الدكتورة أن الطب الصيني ينظر إلى الكبد والمرارة كمحورين رئيسيين يتحكمان في حالة مفاصل الركبة والأربطة والأوتار، مستعيراً تشبيه الشجرة حيث يمثل الكبد الجذور والمرارة الفروع، في إشارة إلى الحركة والمرونة. ويشير الشرح العلمي إلى أن الكبد يتولى تنظيم تدفق الدم عبر استقباله من الأمعاء وتنقيته، وأي إجهاد يصيبه يسبب احتقاناً وريدياً وإبطاءً في الدورة الدموية، مما يحرم الأربطة والغضاريف من التغذية اللازمة ويقلل مرونتها، فينتج عن ذلك تقييد الحركة. كما يلعب الكبد دور المصنع لإنتاج البروتينات الناقلة التي تحدد سرعة تجدد أنسجة المفاصل، وعند حدوث خلل وظيفي في المرارة، تفقد المفاصل خاصية التشحيم الطبيعية.

وتشير المعطيات العلمية الحديثة إلى صحة الملاحظات التي سجلها الأطباء الصينيون القدماء، إذ أثبت علم وظائف الأعصاب وجود علاقة انعكاسية بين عضلة المأبض ووظيفة المرارة. فعندما تعاني المرارة من التهاب أو تراكم للصفراء أو وجود حصى، تضعف عضلة المأبض المرتبطة بها انعكاسياً. وإذا أهمل علاج هذه الحالة، قد تفقد الركبة وظيفتها كلياً، مما يجعل المشي أمراً مستحيلاً. وعليه، فإن تعزيز عمل الكبد والمرارة ينعكس إيجاباً على صحة مفصل الركبة، والعكس صحيح.

وتنصح كونوفالوفا باتباع ممارسات بسيطة وفعالة لدعم المفاصل:

وتعمل هذه الممارسات، عبر آلية انقباض العضلات، على تحرير الكبد والمرارة من الاضطرابات الوظيفية التي تسببها المشاعر السلبية المدمرة.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
مخاطر صحية تهدد الأجيال الصغيرة.. طبيب يحذر من انتشار السجائر الإلكترونية بين الشباب صحة

مخاطر صحية تهدد الأجيال الصغيرة.. طبيب يحذر من انتشار السجائر الإلكترونية بين الشباب

حذر الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، من تزايد انتشار استخدام السجائر الإلكترونية «الفيب» بين الأجيال الصغيرة، مشيرًا إلى أن سهولة الحصول عليها وتعدد النكهات والروائح المتاحة منها، صدى البلد : المصدر مخاطر صحية تهدد الأجيال الصغيرة.. طبيب يحذر من انتشار السجا...

منذ ساعة
بعد الأربعين.. 7 تغيرات تلاحظها المرأة مع اقتراب انقطاع الطمث صحة

بعد الأربعين.. 7 تغيرات تلاحظها المرأة مع اقتراب انقطاع الطمث

تطرأ على جسم المرأة العديد من التغيرات مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين، إذ تبدأ بعض النساء في ملاحظة أعراض مرتبطة بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وهي الفترة التي تسبق التوقف صدى البلد : المصدر بعد الأربعين.. 7 تغيرات تلاحظها المرأة مع اقتراب انقطاع الطمث

منذ ساعة
التهاب اللثة..ما أسباب هذه الحالة وكيفية علاجها؟ صحة

التهاب اللثة..ما أسباب هذه الحالة وكيفية علاجها؟

يُعد التهاب اللثة المرحلة المبكرة من أمراض دواعم الأسنان، وقد يُسبب تلف الأنسجة المحيطة للأسنان، مثل اللثة، والأربطة الداعمة للأسنان، والعظام.

منذ ساعة
5 علامات تدل على ضرورة تقليل استهلاك البروتين صحة

5 علامات تدل على ضرورة تقليل استهلاك البروتين

اعتاد الإنسان على الفكير في أن نظامه الغذائي قد يحتوي على كميات كبيرة من الدهون أو الكربوهيدرات أو السكريات، بينما يبدو البروتين صحيا وغير ضار.

منذ ساعة