ألم الفك عند الاستيقاظ وصرير الأسنان ليلاً من جهة واحدة قد يكونان مزعجَيْن، خصوصًا إذا ترافَق مع صعوبة في فتح الفم أو الشعور بألم عند المضغ. وفي كثير من الحالات يرتبط ألم الفك وصرير الأسنان بوضعية النوم وبعض مشكلات الأسنان.
لكن هل كل ألم في الفك سببه الأسنان أو طريقة النوم؟ ليس بالضرورة، إذ توجَد أسباب أخرى تستدعي الانتباه.
قد يَنتج ألم الفك الصباحي عن إجهاد العضلات والمفصل الصَّدغي الفكي، وهو المفصل الذي يربط الفك السفلي بالجمجمة ويساعد في حركة الفك أثناء الكلام والمضغ.
ومن أبرز الأسباب المحتملة لهذا الألم:
قد تؤثّر وضعية النوم في عضلات الفك والرقبة. فالنوم على البطن مثلًا قد يدفع الشخص إلى إبقاء رأسه ملتويًا أو مائلًا لفترة طويلة، ما قد يسبب إجهادًا يمتد إلى عضلات الفك. كما أن النوم مع وضع اليد أو القبضة أسفل الفك قد يسبب ضغطًا مستمرًا على هذه المنطقة، وقد يكون أحد أسباب ألم الفك عند الاستيقاظ.
يُعد صرير الأسنان أثناء النوم من الأسباب الشائعة لألم الفك الصباحي، وقد لا يدرك الشخص أنه يضغط على أسنانه أو يطحَنها خلال الليل.
ويؤدي تكرار الضغط على الأسنان أثناء النوم إلى إجهاد عضلات الفك والمفصل، ما قد يسبب ألمًا أو حساسية عند الاستيقاظ، إضافة إلى أعراض أخرى مثل صداع الصباح أو تآكل الأسنان. ولا يرتبط صرير الأسنان بالتوتر وحده، فقد تلعب عوامل أخرى دورًا فيه، بما في ذلك بعض الأدوية والعوامل العائلية والنفسية .
عندما لا تتلامس الأسنان بطريقة متوازنة عند إغلاق الفم، قد يَحدث ما يُعرف باسم سوء الإطباق. وفي بعض الحالات، قد يؤدي ذلك إلى توزيع غير متساوٍ للقوة أثناء المضغ أو إغلاق الفك، ما يزيد الضغط على بعض الأسنان، وعضلات الفك، والمفصل الصدغي الفكي.
كما أن فقدان أحد الأسنان قد يغيّر طريقة المضغ، وهو ما قد يؤثّر في توازن الضغط على الفك والأسنان.
قد يبدو مضغ العلكة عادة بسيطة، لكن الإفراط فيه قد يرهِق عضلات الفك والمفصل، خصوصًا عند الاستمرار في المضغ لفترات طويلة.
وينطبق هذا الأمر أيضًا على قضم الثلج أو تناول الأطعمة التي تتطلب مضغًا متكررًا وقويًا.
يمكن أن يكون مصدر ألم الفك وجود مشكلة في أحد الأسنان، مثل التسوس العميق، أو التهاب الأسنان، أو تلف أنسجتها.
وقد يصبح الألم أكثر وضوحًا عند الاستلقاء. كما قد يزيد الضغط على الأسنان أثناء النوم من الإحساس بالألم.
إذا كان ألم الفك مصحوبًا بألم شديد في أحد الأسنان، أو تورم في الوجه أو اللثة، أو ارتفاع في درجة الحرارة، فمن المهم مراجعة طبيب الأسنان.
في حالات أقل شيوعًا، قد يكون ألم الفك أحد الأعراض المرتبطة بوجود مشكلة قلبية، مثل الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية. يَحدث ذلك بسبب ما يُعرف بالألم المُحال، إذ يمكن أن ينتقل الإحساس بالألم من القلب أو الصدر إلى مناطق أخرى، ومنها الفك.
ويصبح الأمر أكثر إثارة للقلق إذا ترافق ألم الفك مع:
في هذه الحالة، لا ينبغي افتراض أن المشكلة مرتبطة بالأسنان فقط، بل ينبغي طلب الرعاية الطبية الطارئة فورًا والاتصال برقم الطوارئ المحلي.
يَعتمد علاج ألم الفك على سببه الأساسي، لذلك يُفضل تقييم الحالة لدى طبيب الأسنان إذا تكرر الألم أو استمر.
وقد تساعد بعض الإجراءات البسيطة في تخفيف الأعراض، منها:
أما المسكنات مثل الإيبوبروفين، فقد تساعد بعض الأشخاص في تخفيف الألم والالتهاب، لكنها لا تناسب الجميع، وقد تتداخل مع بعض الحالات المرَضية والأدوية. لذلك، ينبغي استخدامها وفق الإرشادات الطبية أو الصيدلانية.
إذا كان ألم الفك عند الاستيقاظ أو صرير الأسنان ليلا يتكراران باستمرار أو يزدادان سوءًا أو يسببان صعوبة في فتح الفم أو المضغ، فمن الأفضل عدم تجاهلهما.
وقد يحتاج طبيب الأسنان إلى فحص الأسنان، والعضّة، والمفصل الصدغي الفكي، وعضلات الفك لتحديد السبب، ثم اختيار العلاج المناسب.
أما إذا ظهَر ألم الفك بشكل مفاجئ مع ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو تعرّق، أو دوخة فهذه حالة طارئة تستدعي طلب المساعدة الطبية فورًا.
قد يكون ألم الفك عند الاستيقاظ ناتجًا عن صرير الأسنان، أو وضعية النوم، أو مشكلات في الأسنان والعضّة، أو إجهاد عضلات الفك؛ لكن تكرار هذا الألم أو ترافقه مع أعراض أخرى يستدعي استشارة طبيب لتحديد السبب، خصوصًا عند وجود علامات قد تشير إلى مشكلة قلبية.
