تخطّي إلى المحتوى
الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
عاجل
لماذا يُنصح بشرب الماء قبل القهوة بـ30 دقيقة؟ طبيب يحذر من عادات يومية شائعة تسبب نزلات البرد 5 أسئلة مفتوحة لتنمية مهارات الطفل العاطفية والاجتماعية (6-8 سنوات) محطة "راسكازوفكا" بموسكو تتحول إلى مكتبة رقمية تفاعلية الأمم المتحدة تحذر من احترار بـ2.8 درجة مئوية وتدعو لخفض فوري للانبعاثات السوق السعودي يترقب نتائج الربع الثالث في جلسة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 محكمة الاستئناف تؤيد حكم ابتدائية لصالح طوارئيات في قضيتها ضد سابك هيئة السوق المالية تستطلع الآراء حول تطوير الإفصاح عن الأداء المالي في تقارير مجالس الإدارة مصرف الراجحي يحقق أرباحاً صافية بقيمة 20.87 مليار ريال في 9 أشهر من 2026 مزاد الفاو بالبصرة يشهد إقبالاً على أصناف نادرة من الأسماك لماذا يُنصح بشرب الماء قبل القهوة بـ30 دقيقة؟ طبيب يحذر من عادات يومية شائعة تسبب نزلات البرد 5 أسئلة مفتوحة لتنمية مهارات الطفل العاطفية والاجتماعية (6-8 سنوات) محطة "راسكازوفكا" بموسكو تتحول إلى مكتبة رقمية تفاعلية الأمم المتحدة تحذر من احترار بـ2.8 درجة مئوية وتدعو لخفض فوري للانبعاثات السوق السعودي يترقب نتائج الربع الثالث في جلسة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 محكمة الاستئناف تؤيد حكم ابتدائية لصالح طوارئيات في قضيتها ضد سابك هيئة السوق المالية تستطلع الآراء حول تطوير الإفصاح عن الأداء المالي في تقارير مجالس الإدارة مصرف الراجحي يحقق أرباحاً صافية بقيمة 20.87 مليار ريال في 9 أشهر من 2026 مزاد الفاو بالبصرة يشهد إقبالاً على أصناف نادرة من الأسماك
عاجل صحة

دراسة: الفلفل الأحمر المدخن يخفض الكوليسترول ويعزز بكتيريا الأمعاء النافعة

كشفت دراسة نشرت في مجلة Food & Function أن تناول الفلفل الأحمر المدخن خفّض الكوليسترول الكلي والضار لدى إناث الفئران، مع تحسّن في تنوع البكتيريا المعوية دون أي ضرر على الأعضاء.

21 أكتوبر 2026 1 د للقراءة 20
دراسة: الفلفل الأحمر المدخن يخفض الكوليسترول ويعزز بكتيريا الأمعاء النافعة

وفقا لدراسة نُشرت في مجلة Food & Function، اعتمد فريق بحثي في تجربته على 30 فأرا مخبريا، منهم 16 أنثى و14 ذكرا، على مدى 30 يوما، إذ حصلت مجموعة من الحيوانات على طعام اعتيادي، فيما أُضيف إلى غذاء مجموعة أخرى بنسبة 5% من الفلفل الأحمر المدخن، ورصد العلماء خلال ذلك مؤشرات الدم والعمليات الأيضية ووضع الأعضاء الداخلية وتركيب ميكروبيوم الأمعاء لديها.

وكشفت النتائج أن إناث الفئران التي استهلكت هذا النوع من التوابل سجّلت انخفاضا في الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL)، إلى جانب تنوع أكبر في البكتيريا المعوية وتراجع في مستويات الدهون المعوية.

ويرى الباحثون أن التحولات في بكتيريا الأمعاء قد ترتبط بتغيرات في استقلاب الدهون، فيما اختلفت تأثيرات الفلفل الأحمر وفقا لجنس الحيوانات وكيفية معالجة التوابل داخل أجسامها.

وأظهرت تحليلات لاحقة أن للفلفل الأحمر المدخّن آثارا متباينة على نواتج التمثيل الغذائي، ويعود ذلك على الأغلب إلى تبدّل التركيب الكيميائي للتوابل أثناء التدخين، ومن بين ذلك تحرر مركبات ناتجة عن دخان الخشب.

من جهة أخرى، لم يرصد الباحثون أي أضرار تخص الأعضاء الداخلية بسبب تناول هذه التوابل، إذ ظلت مؤشرات الدم والتمثيل الغذائي داخل الحدود الطبيعية.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
لماذا يُنصح بشرب الماء قبل القهوة بـ30 دقيقة؟ صحة

لماذا يُنصح بشرب الماء قبل القهوة بـ30 دقيقة؟

أفادت تقارير صحية أن شرب الماء قبل القهوة بـ30 دقيقة على معدة فارغة يعزز الأيض والهضم ويقلل من تهيج المعدة.

منذ ساعة
مرضى وأطباء يشيدون بدواء ثوري لسرطان البنكرياس يطيل من عمر المرضى صحة

مرضى وأطباء يشيدون بدواء ثوري لسرطان البنكرياس يطيل من عمر المرضى

يقول أحد مرضى سرطان البنكرياس في ولاية فلوريدا الأمريكية إنه يرى نتائج واعدة من دواء جديد لعلاج سرطان البنكرياس، ما يمنحه مزيدًا من الوقت مع عائلته بينما يكافح المرض. لكن الحصول على الدواء لم يكن سهلًا.

منذ ساعة
لغة الجسد تخفي أسرارا.. ما علاقتها بأعراض الاكتئاب؟ صحة

لغة الجسد تخفي أسرارا.. ما علاقتها بأعراض الاكتئاب؟

كتفان متدليان وتنهد مسموع وضم الركبتين إلى الجسم، تبدو هذه الحركات مألوفة في التعبير عن الضيق، لكن تنفيذها لا يستدعي بالضرورة الاستجابة الدماغية نفسها لدى الجميع، وفق بحث سلط الضوء على اختلاف يرتبط بمستوى الأعراض الاكتئابية. وأعلن المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا "...

منذ ساعتين
طبيب يحذر من عادات يومية شائعة تسبب نزلات البرد صحة

طبيب يحذر من عادات يومية شائعة تسبب نزلات البرد

كشف الدكتور ألكسندر أومنوف، الأستاذ بقسم الجراحة في الجامعة الروسية للتعليم، عن مجموعة من السلوكيات الخاطئة التي تؤدي للإصابة بالأمراض الموسمية والالتهابات الحادة.

منذ ساعتين