كشف البحث أن ممارسة ثلاثة أنشطة مفيدة على الأقل ترتبط بتحسن الأداء الإدراكي، مع استفادة النساء اللواتي تجاوزن الستين من العمر بشكل ملحوظ.
وحدد الباحثون أن الأنشطة التالية ارتبطت بتحسن القدرات الإدراكية أو انخفاض خطر تراجعها:
على العكس من ذلك، لم يظهر ارتباط ثابت بين المشاركة في المجموعات السياسية أو المجتمعية أو الدينية وتحسن القدرات الذهنية.
أجرى الدراسة باحثون من جامعة شاندونغ الصينية، وشملت عينة الدراسة 57793 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 57 و73 عامًا من 24 دولة، بما في ذلك إنجلترا والولايات المتحدة والصين. وتابع الباحثون المشاركين لمدة ست سنوات في المتوسط، حيث قيّموا الذاكرة والقدرة على التخطيط والتنظيم وأداء المهام المتعددة.
وأظهرت النتائج أن المشاركين في الأنشطة الاجتماعية حققوا درجات أعلى في الاختبارات الإدراكية مقارنة بأولئك الذين لم يشاركوا.
ومع ذلك، فإن الدراسة تظهر ارتباطًا بين بعض الأنشطة والأداء الإدراكي الأفضل، ولا تثبت أن هذه الأنشطة تمنع الخرف بشكل مباشر.
